quantité de sel par jour
Quels effets sur la santé. Ils ont ainsi découvert que consommer plus de 127 grammes de sel par jour pourrait provoquer lapparition de maladies. Le Sel De Mer Est Il Plus Sante Que Le Sel De Table Pour les personnes ayant dépassé la cinquantaine lapport recommandé en sel devrait être denviron 1 500 mg par jour. . Eviter les aliments riches en sels charcuterie fromages pain aliments. Selon lOrganisation mondiale de la. En fait dans certains pays développés la. Cependant si quelquun souffre de problèmes rénaux et. Une consommation de sodium inférieure à 26g ou supérieure à 49g par jour augmente le risque de mortalité. En consommer en excès peut toutefois favoriser le. La quantité de sel absorbée quotidiennement peut être estimée par un interrogatoire diététique précis mais peut être facilement objectivée par la mesure de la quantité de sodium excrété. La plupart des gens consomment trop de sel de 9 à 12 grammes par jour en moyenne soit deux ...